手机扫一扫
收藏
更新时间: 2025-03-09
鸡肉味道鲜美且有营养。鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪，但鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维，如果长期将鸡肉当做主食食用且不摄入其他瓜果蔬菜及粮食易导致身体亚健康。
科学调查认为，鸡肉食用量对人体，尤其是老年人、女性的健康有重大影响。
上一篇：鸡肉的食用禁忌有哪些？
下一篇：牛肉的营养价值
鸡肉对人体的营养价值
牛的物种起源
羊肉的营养成分
鸡的生活习性
烹饪羊肉时怎样去除膻味
